L'intention
Semaines - 5 ou 6 jours
Le coeur de ma philosophie, le projet complet de ce que je souhaite vous proposer.
Au fil des jours nous explorerons tous nos corps du plus physique au plus spirituel, en contactant les énergies de la nature que nous rencontrerons.
De manière générale je propose un cours de yoga quotidien, en salle ou en extérieur selon la météo et le terrain, et une rando entre 300m et 500m de dénivelé positif. Puis des étirements le soir pour un retour au calme. Nous explorerons divers ateliers au cours de la rando, marche afghane, marche en conscience, méditations, bains de forêts... et d'autres surprises.
Le programme est constitué d'un thème par jour que j'aborde avec le yoga, nous préparons le corps et l'esprit, puis nous l'expérimentons au travers de la randonnée, pour que le yoga ne soit pas une simple pratique mais un véritable outil à adapter en toutes situations de la vie quotidienne.
Ces séjours sont commercialisés par des agences de voyages pour un cadre légal de prise en charge touristique. Je vous redirigerai alors sur ces agences.
Trek et Yoga dans le Désert du Maroc avec les Bédouins
4 au 11 février 2024
Vous avez toujours rêvé des grands espaces ? Ce voyage est l'occasion idéale pour expérimenter l'espace extérieur comme intérieur. Explorer les moindre recoins de la relation à l'autre et à soi même. Déconnecter, mais plus que jamais Re connecter ! Le berceau d'origine de la marche Afghane : la plus belle occasion de la pratiquer !
Et se nourrir du plus profond silence jamais apprécié.
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4 jours de marche dans le désert (environ 3h).
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Avec une traditionnelle caravane de bédouins et leurs dromadaires.
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3 nuits en bivouac nomade en tente berbère.
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2 nuits en bivouac fixe dans un havre de paix.
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Croisée des cultures entre la philosophie du peuple du désert et la philosophie du yoga de l'Inde !
Caravane du Bédouin
